Göz altı damar atması gözün hemen altında hissedilebilir. Bu durum üst göz kapağında ve gözlerin yan kısımlarında da görülebilir. Seğirme göz çevresindeki kasların istemsiz şekilde kasılması sonucu oluşur. Genellikle kendiliğinden geçen bu seğirmeler normalden uzun sürüyorsa ve kişiyi rahatsız ediyorsa doktora gidilmesi tavsiye edilir.
Göz Altı Damar Atması Neden Olur?
Gözlerimizde göz kapaklarını açıp kapatmaya yarayan kaslar bulunur. Bu kaslar bazı durumlarda istemsiz şekilde kasılarak seğirmeler oluşturabilir.
Göz altı damar atması nedenleri şu şekilde olabilir:
- Göz altı damar atmasının en yaygın nedeni kişinin düzenli olarak strese maruz kalması veya aşırı yorgun olmasıdır. Vücut çok stres altında kaldığında ve uzun süre dinlenmediğinde sinir sistemi sürekli tetikte olur. Bunun sonucunda vücuda dağılan sinyallerde bazı değişiklikler olabilir. Göz çevresinde oldukça hassas ve ince kas grubu bulunur. Sinir sistemindeki bozulmalar göz çevresindeki kasları etkileyerek seğirme şeklinde görülebilir.
- Göz seğirmelerinin bir diğer tetikleyicisi de aşırı kafein, alkol veya şeker tüketimidir. Tüm bunlar bedeni aşırı uyardığından seğirmelere sebep olabilir.
- Vücutta sinir ve kas iletiminden sorumlu bazı vitamin ve minerallerin (magnezyum, b12, kalsiyum, potasyum) eksikliği de kas sorunlarına, seğirmelere sebep olabilir.
- Gözlerin aşırı kuru olması, klimalı ortamda uzun vakitler geçirmek, gözde kaşıntı olması da orada bulunan kasları etkileyebilir.
- Kullanılan ilaçların bazılarında da bu tarz yan etkiler bulunabilir.
Tüm bunlar göz altı damar atmasının olası sebepleridir. Eğer bu durum sizi rahatsız ediyorsa ve kendiliğinden geçmiyorsa bir Göz Doktoruna görünmeniz faydalı olacaktır.
Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı, teşhis veya tedavi yerine geçmez.
Göz Altı Damar Atması Nasıl Geçer?
Göz altı damar atmasının olası nedenlerini listeledik. Bunlar dışında da birçok etken bu duruma sebep olabilir. Bu nedenle göz altı damar atması nasıl geçer sorusunun tek bir cevabı yoktur.
Göz altı damar atması eğer geçici bir sebepten kaynaklanıyorsa kendiliğinden geçecektir. Ancak durum uzun süreli devam ediyorsa kişi bazı önlemler alabilir. Stres yönetimi, uyku düzenini korumak, alkol ve kafeinden uzak durmak uygulanabilecek bazı yaşam değişiklikleri arasındadır.
Gözlerinizde ekstra kuruluk, kaşıntı hissediyorsanız gözünüzü rahatlatmak ve dinlendirmek için de bazı tavsiyeleri uygulayabilirsiniz. Klimalı alanlardan ve rüzgarlı ortamlardan uzak durmak, gözlere ılık kompres yapmak tavsiye edilir.
Tüm bunlara rağmen gözünüzdeki seğirme geçmiyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Burada sırasıyla tüm kontroller yaparak göz altı damar atmasının asıl nedeni tespit edilir ve buna göre bir tedavi süreci başlatılabilir.
Sağ ve Sol Göz Seğirmesi
Gözlerde bazen sağ bazen sol bazen de ikisinde de seğirme görülebilir. Sağlık açısından bakıldığında bu iki seğirme türünün birbirinden farkı yoktur. Bedende olan herhangi bir sorun sonucu iki gözden birinde seğirme oluşabilir.
Genellikle göz seğirmesi tek bir gözde başlar birkaç gün sürer ve geçer. Seğirme iki gözde birden başlıyorsa ve zamanla artıyorsa hatta yüzdeki diğer kısımlarda da görülüyorsa bu durumun incelenmesi gerekebilir. Seğirmelerin yüzün diğer kısımlarına da yayıldığını fark ettiğinizde bir uzmana başvurmanız tavsiye edilir.
Göz Yorgunluğu Seğirme Yapar mı?
Günlük olarak sürekli dijital ekranlara bakmak gözlerde ciddi bir yorgunluğa sebep olur. Bu da gözlerde kuruma, sulanma ve seğirmeyi tetikleyebilir. Göz yorgunluğunu ve buna bağlı seğirmeleri bazı ufak önlemler alarak azaltabilirsiniz.
Sürekli ekrana bakmak zorundaysanız vereceğiniz kısa molalarla göz yorgunluğunu önleyebilirsiniz. Genellikle 20-30 dakikada bir 20 saniye ekrandan başınızı çevirip uzakta bir yere bakmanız tavsiye edilir. Bu sayede gözlerin odağı değişir ve dinlenebilir. Ayrıca çalışma ortamında ışıklandırmayı düzenlemek, gerekirse bazı gözlükler kullanmak göz yorgunluğu için tavsiye edilir.
Göz Seğirmesi için Doktora Gidilir mi?
Göz seğirmesi genellikle birkaç gün içerisinde kendiliğinden geçen bir durumdur. Ancak seğirme normalden uzun sürüyorsa, aldığınız önlemlere rağmen azalmıyorsa ve hatta yüzün geneline yayılıyorsa doktora gitmeniz tavsiye edilir. Genellikle ilk adımda Göz Doktoru kontrol yapar. Gerekli gördüğü durumlardaysa sizi farklı uzmanlık alanlarına yönlendirebilir.
Göz altı damar atması, uzun süren göz seğirmesi, göz kuruluğu veya diğer göz rahatsızlıkları hakkında uzman değerlendirmesine ihtiyaç duyuyorsanız, deneyimli göz hastalıkları uzmanlarımızdan randevu alabilirsiniz. Detaylı bilgi almak ve muayene randevusu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
