Tansiyon kalp ve dolaşım sistemi hakkında önemli bilgiler verir. Büyük ve küçük tansiyon kalbin pompalama ve dinlenme anında damarlara uyguladığı basıncı ölçer.
Yaşa ve kişinin o anki durumuna bağlı olarak değişse de normal tansiyon değerlerinin 120/80 mmHg olması gerekir. Tansiyonun olması gerekenden fazla olması da az olması da farklı sağlık sorunlarını beraberinde getirir.
Normal Tansiyon Kaç Olmalı?
Standartlara göre normal tansiyon 120/80 mmHg olarak kabul edilir. Bu aralıktaki tansiyon vücuttaki hayati organları korur. İdeal basınç dengesidir. Üst değer büyük tansiyon alt değerse küçük tansiyon olarak bilinir. İki değer de damar esnekliği ve kalp sağlığı hakkında önemli bilgiler verir.
Eğer büyük tansiyon 120 – 129 mmHg arasında ise yüksek tansiyon aralığıdır. Doktor bu durumda kişiye hayat düzenlemeleri önerebilir. Eğer tansiyon bu seviyede ilerlerse damarlarda hasarlara sebep olabilir. Kişinin ideal tansiyon aralığında olması vücuttaki tüm organlar için önemlidir. Tansiyonun normal aralıkta olmaması beyin kanaması, kalp krizi ve birçok böbrek hastalığına sebep olabilir.
Tansiyon değerlendirilirken tek ölçüm alınması sağlıklı bir sonuç vermez. Tansiyonun gün içinde veya farklı günlerde tekrar ölçülmesi tavsiye edilir. Kişinin tansiyonu uyandığından itibaren gün içinde sürekli değişebilir.
Stres, fazla kafein tüketimi, ani hareketler tansiyonu geçici olarak etkileyebilir. Düzenli ölçümlerle normal tansiyon değerini bulabilirsiniz. Genellikle ölçümlerin 5 dakikalık dinlenme süresi sonrasında standart koşullarda yapılması tavsiye edilir.
NOT: Bu içerikte yer alan bilgiler genel sağlık bilgilendirmesi amacıyla hazırlanmıştır. Tanı, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tansiyon değerlerinizle ilgili değerlendirme yapılabilmesi için ölçümlerin düzenli takip edilmesi ve bir sağlık profesyoneli tarafından yorumlanması gerekir.
Büyük Küçük Tansiyon Değerleri Ne Anlama Geliyor?
Büyük ve küçük tansiyon ölçümü kalbin çalışmasıyla ilgili bilgi verir. Büyük tansiyon kalbin kasılıp kanı tüm vücuda verdiği andaki basıncıdır. Vücuda kanın ne kadar güçlü pompalandığını ifade eder. İlerleyen yaşla birlikte damarların esnekliği azalabilir. Bunun sonucunda büyük tansiyon artabilir ve kalp krizi ve inme gibi önemli sorunlara yol açabilir.
Küçük tansiyon kalbin kanla dolduğu dinlenme aşamasıdır. İki kalp atımı arasındaki sürede meydana gelir. Damarların sürekli olarak ne kadar basınç altında kaldığını gösterir. Küçük tansiyonun da 60 mmHg altına inmemesi önemlidir.
Büyük ve küçük tansiyon arasındaki fark da nabız basıncıdır. Nabız basıncının normal aralıkta kalması damar sağlığını gösterir. Her iki değer arasındaki farkın çok yüksek veya çok düşük olması da bazı dolaşım sistemi rahatsızlıkları olduğu anlamına gelebilir.
Normal Tansiyon Göz Tansiyonunu Etkiler mi?
Vücut tansiyonu ve göz tansiyonu arasındaki bağlantı sıkça merak edilir. Vücut tansiyonu kalbin kanı pompalarken damarlara uyguladığı kuvvet olarak tanımlanır. Gözün ön kısmında bulunan sıvının göz küresinin iç kısmına uyguladığı basınca da göz tansiyonu bir diğer adıyla glokom denir. İki tansiyon birbirinden farklı görünse de gözü besleyen mikro damarlar nedeniyle birbirlerine bağlıdır.
Yüksek kan basıncı zamanla göz üzerinde problemlere sebep olabilir. Yüksek basınç tüm vücuttaki damarlarla birlikte göz arkasında bulunan kılcal damarlara da zarar verir. Bunun sonucunda göz içerisindeki sıvı üretiminde de problemler meydana gelir.
Tansiyonu çok yüksek olan kişilerde göz damarlarında tıkanma veya sızıntı meydana gelebilir. Bunun sonucunda kişinin görüşünde ciddi problemler oluşabilir.
Yüksek tansiyonda olduğu gibi düşük tansiyonda kişinin göz sağlığını etkiler. Tansiyon düşüklüğünün bazı durumlarda görme kaybına dahi neden olabileceği gözlemlenmiştir. Göz arkasındaki sistemin doğru çalışabilmesi için yeterli düzeyde basınçlı kan akışına ihtiyaç vardır. Bu sağlanmadığında kişinin görme problemleri ortaya çıkabilir.
Tansiyon Yüksekliği ve Düşüklüğü Belirtileri
Yüksek tansiyon sinsi bir hastalık olarak bilinir. Genellikle uzun yıllar belirti göstermeyebilir veya belirtiler çok şiddetli olmayabilir. Basınç belirli bir değer üzerine çıktığında organ hasarları ve vücutta ciddi problem ortaya çıkar.
Tansiyon yüksekliğinin olası belirtileri aşağıdaki gibi sıralanabilir:
- Sabah ilk uyanıldığında hissedilen şiddetli baş ağrısı,
- Kulaklarda uğultu,
- Görme bozuklukları,
- Burun kanaması,
- Çarpıntı,
Tansiyon düşüklüğünde de organlar yeterince kanlanamaz. Bunun sonucunda da kişide bazı belirtiler görülebilir. Bu belirtiler kişinin hayat kalitesini etkiler.
Tansiyon düşüklüğünün olası belirtileri de şu şekilde listelenebilir:
- Ayağa kalkıldığında hissedilen baş dönmesi,
- Konsantre olmakta zorluk,
- Halsizlik,
- Soluk cilt rengi,
- Mide bulantısı,
- Bayılma,
- Beyin sisi,
- Depresif ruh hali,
Tansiyon değerleri normalden farklı olan kişilerde bu belirtilerin bazıları görülebilir veya hiçbiri gözlemlenmeyebilir. Kişinin düzenli kontrollerle uzman bir doktora görünmesi tavsiye edilir.
50 Yaş Üstü Tansiyon Kaç Olmalı?
50 yaş ve üzerinde dolaşım sistemi ve hormonal dengede bazı problemler görülebilir. Kadınlarda menopoz sonrası ve erkeklerde metabolizma yavaşlaması nedeniyle kolajen yapısında bozulmalar meydana gelebilir. Bunun sonucunda da damarlar sağlığını yitirmeye başlar.
50 yaş üstü kişilerde normal tansiyon değerleri yine 120/80 mmHg’dır. Ancak yaş göz önüne alındığında 130/80 mmHg civarı da normal kabul edilebilir.
Genellikle 50 yaşından sonra yaşlılıkla birlikte büyük tansiyon 140-150 mmHg civarına çıkabilir. Damar sertleşmesi olan kişilerde tansiyonun yükselmesi yaygındır. Tansiyonun yüksek çıkması ihmal edilmemeli ve mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
Tansiyon değerlerinizle ilgili şikayetleriniz, baş dönmesi, çarpıntı, görme problemleri veya ani tansiyon yükselmesi/düşmesi gibi belirtileriniz varsa gecikmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önemlidir. Detaylı değerlendirme ve gerekli tetkikler için hastanemize başvurarak uzman hekimlerimizden destek alabilirsiniz.
