Kulak kristallerinin yerinden oynaması, kişide anlık ve şiddetli baş dönmesi ataklarına neden olan bir durumdur. Kişi sabit duruyor olsa bile çevresinin hareket ettiği hissine kapılabilir. Bu ataklar çoğunlukla bir dakikadan kısa sürer. Peki, kulak kristalleri neden oynar?
Yaşanan belirtiler nedeniyle birçok kişi ciddi bir sağlık sorunundan şüphe duyabilir. Ancak kulak kristallerinin oynaması çoğu zaman ilaç kullanımı gerektirmeden, fizik tedavide uygulanan Epley manevrası gibi yöntemlerle yüksek oranda tedavi edilebilir.
Kulak Kristalleri Neden Oynar?
İç kulakta dengeyi sağlayan küçük kristaller bulunur. Bu kristaller çeşitli nedenlerle bulundukları konumdan ayrılarak farklı kanallara ilerleyebilir. Bu durum baş dönmesi, denge kaybı ve hareketle artan rahatsızlıklara yol açabilir.
Kristaller yerinden oynadığında başı yana çevirmek veya ayağa kalkmak gibi basit hareketler bile baş dönmesini tetikleyebilir.
Kulak kristallerinin oynamasına yol açabilecek durumlar:
- Genetik olarak bu duruma yatkın olabilirsiniz.
- Bazı kafa travmaları sonucu kristaller yerinden oynayabilir.
- Öncesinde bazı iç kulak hastalıkları geçirdiyseniz tetikleyici olabilir.
- 60 yaşından sonra bu problem ortaya çıkabilir.
- Yüksek yoğunlukta yapılan aerobik egzersizler de bu duruma sebep olabilir.
Ayrıca diyabet ve kemik erimesi olan kişilerde bu rahatsızlığın görülme ihtimali daha yüksektir.
Otolit Taşları Oynaması Belirtileri
Kulak kristallerinin yaşlanma, travma veya iç kulak hastalıkları nedeniyle yer değiştirmesi çeşitli belirtilerle kendini gösterir.
Kulak kristalleri oynadığında aşağıdaki belirtiler meydana gelebilir:
- Kulaklarda dolgunluk hissi,
- Görme sorunları ve gözlerde titreme,
- En ufak baş hareketinde tetiklenen baş dönmeleri,
- Denge kayıpları,
- Mide bulantısı,
- Kusma,
- İstemsiz göz hareketleri,
Kulak kristalleri oynadığında bu belirtiler görülebilir. Belirtiler genellikle anlık olur ve hemen geçer. Kişiler ilk başta belirtilerden dolayı endişelenebilir ve ciddi bir problem olduğunu düşünebilir. Ancak kulak kristallerinin oynaması fizyoterapistler eşliğinde yapılan manevralarla çözülebilir.
Kulaktaki Kristallerin Oynaması Tehlikeli mi?
Kulak kristallerinin oynaması doğrudan tehlikeli bir sağlık problemi değildir. Ancak baş dönmesine bağlı ani denge kayıpları düşme ve yaralanma riskini artırır. Bu nedenle vakit kaybetmeden tedaviye başlanması önemlidir.
Tedavi genellikle doğru manevralar ve egzersizlerden oluşur. Çok nadir durumlarda cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulabilir.
Vertigo Tedavi Süreci
Tedavi sürecinin ilk aşaması detaylı muayenedir. Doktorunuz fiziksel muayene ile göz hareketlerinizi tarar. Bu hastalığın belirtileri olan göz hareketlerini takip etmek çok önemlidir.
MR ve diğer görüntüleme testleriyle de genel bir kontrol yapılabilir. Ayrıca baş dönmenizi nelerin tetiklediğini de görmek teşhis için oldukça önemlidir.
Kulak kristalleri yerinden oynadığında bazı manevralarla eski yerine döndürülebilir. Manevralar fizyoterapist veya bir odyolog tarafından yapılır. Kristaller eski konumlarına dönerken baş dönmesi atakları yaşanabilir.
Kristallerin yerinden oynaması durumunda fizyoterapist veya odyolog tarafından uygulanan çeşitli manevralarla kristallerin doğru konuma dönmesi sağlanabilir. Bu esnada kısa süreli baş dönmesi yaşanması normaldir. Manevraların yetersiz kaldığı çok nadir vakalarda cerrahi seçenek değerlendirilebilir.
Epley Manevrası Nedir?
Epley manevrası, kulak kristallerinin yerinden oynamasına bağlı vertigo durumlarında en sık tercih edilen tedavi yöntemidir. Bu yöntem sayesinde ilaç kullanımı veya cerrahi müdahaleye gerek kalmadan kristaller olması gereken bölgeye yönlendirilir.
İç kulakta birbirine bağlı birçok kanal vardır. Kristaller arka kanallara ilerlediğinde vertigo meydana gelebilir. Epley manevrasıyla baş belli açılarda tutulur ve çevrilir. İşlem sırasında amaçlanan kristallerin olması gereken yere yönlendirilmesidir.
İşlem sürecinde hasta kısa süreli baş dönmeleri hissedebilir ancak endişe edilecek bir durum yoktur. Bu manevra mutlaka bir uzmanla birlikte yapılmalıdır. Bilinçsiz yapılan manevra ciddi problemlere sebep olabilir.
Kulak Kristalleri Yerinden Oynadığında Ne Yapılmalı?
Kulak kristallerinin yerinden oynaması ciddi bir sağlık problemidir. Bu durumu yaşadığınızda uzman bir kişiye başvurmalı ve tedavi sürecine başlamalısınız.
Tedaviniz sürerken evde dikkat etmeniz gereken bazı durumlar olabilir.
- Öncelikle baş dönmeleriniz nedeniyle düşme riskiniz vardır. Bu nedenle olabildiğince güvenli alanlarda durun.
- Baş dönmesini hissettiğiniz anda oturun ve güvenli bir pozisyon alın.
- Etkilenen kulağınızın üzerine yatmayın.
- Başınızın altına biraz yükselti koyarak yatın.
- Sabah uyandığınızda veya uzun süre oturduktan sonra aniden ayağa kalkmayın.
- Aşağıya doğru eğilmekten olabildiğince kaçının.
Bu durumlara dikkat etmeniz ev ortamında daha güvenli olmanızı sağlayacaktır. Yine de durumun hızlı bir şekilde çözülmesi için doktorunuza başvurmalısınız.
Hangi Durumlar Tehlikelidir?
Kulak kristallerinin yerinden oynaması sık karşılaşılan bir durumdur. Profesyoneller eşliğinde, bazı manevralarla çözülebilir. Ancak bazı kişilerde durum daha ciddi olabilir.
Kendinizde şu belirtileri gördüğünüzde hızlı bir şekilde sağlık uzmanına başvurun:
- Şiddetli baş dönmesi,
- Baş ağrısı,
- Ateş,
- Görme bozukluğu,
- Konuşma güçlüğü,
- Yürüme kaybı,
Tüm bunlar çok ciddi semptomlar olup acil yardım alınması gereklidir. Bu durumlarda mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Tedavi süreci sonrası da kulak kristalleri tekrar yerinden oynayabilir. Doktorunuz bu konuda dikkat etmeniz gerekenleri belirtecektir.
